Mit allen Sinnen durch den Wald 

Wer kennt noch das angenehme Gefühl, wenn man den Wald betritt?

Wir gehen gemeinsam in den Wald , erleben beim Betreten 

ein besonderes Gefühl. 

Durch tiefes ein- und ausatmen genießt du den Geruch von Holz, Moos und Blättern.

Lausche dem Wind, der Stille dem Vogelgezwitscher und dem Rascheln der Blätter. Vielleicht nimmst du ein knacken von einheimischen Tieren war .

Waldtherapie besteht aus 

Achtsamkeitsübungen und Naturerfahrung , die Sinne werden trainiert, der Geist beruhigt, Entspannung und Entschleunigung stellt sich ein.

Tuchfühlung 

Die Augen und Ohren sind im Alltag sehr stark gefordert!

Bei einer Wanderung durch den Wald ist es den wichtigsten Sinnesorganen erlaubt, sich auszuruhen. 

Duftreise 

Unser Unterbewusstsein wird durch Gerüche beeinflusst.

Im Lymbischen System wecken sie Gefühle und Erinnerungen. 

Der Baum, als Freund!

Bäume geben uns nicht nur Kraft sondern helfen uns, Entscheidungen zu treffen.